Yoga Zen Asana

40260 Castets

Téléphone : 06 28 06 34 07

Mail : yogazenasana@gmail.com

Responsable : André DUGENEST

Nous pratiquons le yoga de l’énergie. Il vous invite à entrer sans effort dans la conscience des mouvements exécutés avec la respiration. L’accent est mis sur le ressenti pendant et après les mouvements.Chaque posture est une aventure de la conscience qui approfondit la connaissance du corps, protège la vitalité, développe la concentration et rétablit l’équilibre entre souplesse et tonicité.Les débutants ont tôt fait d’en retirer les bienfaits. Nous sommes à votre disposition pour tout renseignement. N’hésitez  pas à venir nous rencontrer à la rentrée. Les cours ont lieu tous les jeudis à 19h sous la direction d'un professeur diplômé et expérimenté.

le jeudi à 19h : au Dojo au Hall des sports

Les premières séances de découverte sont gratuites

Contact : André DUGENEST au 06 28 06 34 07 ou par mail yogazenasana@gmail.com

Cotisation : 55 €.