FISH

73, rue du stade 40260 Castets 40260 Castets

Téléphone : 07 86 86 69 85

Mail : fish40260@gmail.com

Site web : fish-castets.fr

Responsable : Eva Esteves

Lundi : 

Danse intuitive (ou de développement personnel)

18h - 20h : Le but est de se libérer, se défouler, bouger, marcher, sauter, courir.... pour danser dans l'instant (pas de chorégraphie, ni de spectacle). Ados / Adulte

Salle Atout Danse - Espace Emile Vigne 

Première séance le 23 septembre 

Jeudi : 

Sophrologie

18h30 - 20h : Relaxation dynamique par le biais de la sophrologie en groupe. 

73 rue du Stade Castets 

Première séance le 12 septembre - la première séance est offerte

Vendredi : 

permanence numérique 

9h-12h : une fois par mois - solutions à vos petits problèmes numériques (tablette, téléphone, ordinateurs portables) 

FISH : 73 rue du Stade à Castets 

Première permanence le 27 septembre 

Portage, danse prénatale et avec bébé 

10h - 11h - initiation au portage physiologique - déplacement et mouvement en musique - s’adresse aux femmes enceinte,papas/mamans et bébé(s), nourrices. 

Salle Atout Danse - Espace Emile Vigne - 

Premiers ateliers le 4, 11 et 18 octobre

Samedi : 

Atelier du Lotus 

9h -10h - Méditation et techniques de bien-être corporelle ( pilates, du Qi gong,et  asanas yoga)

Salle Atout Danse - Espace Emile Vigne 

Première séance le 7 septembre.

Eveil corporel 

10h15 - 11h - Atelier parent/enfant de 18 mois à 3 ans 

11h15 - 12h - de 3 ans à 5 ans

Salle Atout Danse - Espace Emile Vigne 

reprise le 21/09, les 2 premières séances sont offertes

F.I.S.H (Foyer Intensif de Savoir Humain)

Association socio-culturelle - Ateliers / Evénements créatifs, numériques, culturels et bien-être - Espace de travail partagé (coworking) 

cotisation annuelle : 2 € membre usager / 10 € membre actif 

Audrey REAL - 07.86.86.69.85 - audrey.real@gmail.com 

//Danse intuitive - Magali COMMEAU - 06 03 26 69 05 - 10 € la séance. Forfait 5 séances 50 €, la sixième offerte soit 8,33 € la séance

//Sophrologie - Christèle DIAS VALERIO - 06 10 71 10 64 - 300 € l’année

// permanence numérique - Audrey REAL - 07 86 86 69 85 - Gratuit 

//Portage - danse prénatale et avec bébé - Sandra CASTILLON 06 08 69 67 83- 10 € pour 3 ateliers consécutifs

//Atelier du Lotus - Catherine BOUE - 06 85 28 68 01 - 5 € séance ou carte de 10 séances (50 €) 

//Eveil corporel - Claire NOURRY - 06 03 48 62 84 - 150 € l’année 

Audrey REAL Facilitatrice / référente numérique07 86 86 69 85F.I.S.H.www.fish-castets.fr

https://www.youtube.com/watch?v=QQSAzhU8ycY&feature=youtu.be